看点 || 医生一句多喝水,结果摊上事了?多喝水不如会喝水!

摘要: 此现象就是人们口中的“水中毒”!主要是由于低钠血症导致的体内电解质紊乱,如果用现代医学理论来解释:水中毒的原

11-07 19:18 首页 直饮水自媒体



此现象就是人们口中的“水中毒”!主要是由于低钠血症导致的体内电解质紊乱,如果用现代医学理论来解释:


水中毒的原因就是水摄入过多过快;一般的饮水是不大可能导致水中毒的!


因为人体有良好的调节机制,这个调节主要是靠肾脏。如果喝水过多,肾脏就会多排出水分,喝水少就少排一些。肾脏除了调节水平衡以外,更重要的是调节体内电解质的平衡,主要是钠离子的平衡。


肾脏的调节虽然精巧,但是针对正常喝水设计的,上限大约是每小时800-1000毫升水,但如果是老年人、幼儿和有病的人,这个上限还要低一些。过量过快饮水超过了肾脏调节能力,结果就是血液钠浓度的降低。


而钠浓度是调节细胞内外水平衡的主要驱动力。血钠浓度太高,细胞里的水分就减少,导致细胞皱缩;血钠浓度太低,水分就会大量进入细胞,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。




脱水低钠症-急救处理:


要喝适量的淡盐水。在户外工作时喝一些淡盐水,可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。这样既可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱;严重者要及时就医。


所以,喝水不是简单的事,“会喝水”才是关键。医生表示,对于王先生,建议其喝水量最好在每天2000至3000毫升即可,这可以使日排尿量保持在2000毫升以上。



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编辑  ||  清风    图片 ||  网络  文字  || 网络



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